Jeden Dienstag um 19.45 Uhr in der Bobsporthalle, An der Schießstätte 6 in Berchtesgaden
Einstieg jederzeit möglich.
10er Karte 160 Euro / Einzeltermin 18 Euro
Krafttraining: das ist das zentrale Thema dieses Kurses. Wir brauchen Muskelkraft zum Schutz unserer Gelenke, zur Stabilität im Alltag,
Kraft im funktionellen Kontext der alltäglichen Bewegungen ist entscheidend. Fetzige Musik und unterschiedliche Trainingsgeräte werden uns hier unterstützen.
