‭+49 163 7595609‬ Montag - Freitag 08:00 - 21:00 Uhr (oder nach Vereinb.) Schönau am Königssee
Workshops und Beratung
Termine

Wissenwertes

In dieser Rubrik finden Sie Interessantes, Termine und
Fakten rund um das Thema Fitness und Gesundheit!

Frauen

profitieren besonders stark vom Krafttraining!

Trainingserfolg

ist ca. 30 % Training und 70 % Ernährung

Mobilität versus Flexibilität

Mobilität ist die aktive Gelenksbeweglichkeit / Flexibilität bezieht sich auf die Dehnfähigkeit der Muskeln

Mini-Workshops mit Maximaler Wirkung - Terminübersicht aktuelle Kurse und Workshops

In meinen Workshops bekommst Du fundiertes Wissen, konkrete Übungen und echte Aha-Momente – damit Du verstehst, was Dein Körper braucht und warum.
Für die folgenden Kurse laufen bereits die Anmeldungen!
Ich freu mich auf euch!

Yoga trifft Pilates

Ab 8.9.2025, 19.15 Uhr, Wassererlehen, Bischofswiesen, 10 Termine / 160 Euro
Weitere Infos

Functional Training

Ab 9.9.2025, 19.45 Uhr, FreiRAUM, Berchtesgaden, 10 Termine / 160 Euro
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Pilates für Einsteiger

Ab 9.9.2025, 8.30 / 18.30 Uhr, FreiRAUM, Berchtesgaden, AUSGEBUCHT
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DER 1. Yogakurs NUR für Männer!

Ab 11.9.2025, 19.30 Uhr, Wassererlehen, Bischofswiesen, 10 Termine / 160 Euro
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Yoga- und Wander-Retreat mit Conny

Gönn dir eine Auszeit vom 6. – 9. November 2025 im Wassererlehen Bischofswiesen!
Alle Infos zum Retreat